健康 【雑穀ごはん】白ごはんに合う雑穀はどれなのか？4種を比較してみた 2021年8月19日 unimizuki https://life.hanalabo.net/wp-content/uploads/2023/03/ブログタイトル2.jpg ミニマルライフ 雑穀ごはんを炊くようになって数か月。体重も少し減って体調もいいので、調子にのっていろいろな雑穀を試してみました。 比較するのは、大麦（ …
健康 【備忘】新型コロナワクチンを打ってみる＠東京都大田区 2021年8月12日 unimizuki https://life.hanalabo.net/wp-content/uploads/2023/03/ブログタイトル2.jpg ミニマルライフ 新型コロナウイルスの登場でガラリと世界が変わってしまって早1年。 ようやく私のような一般人にもワクチンが届く…！状態になりつつある20 …
健康 雑穀ごはんを土鍋で炊く【ずぼら＆手抜きで失敗しない方法】 2021年6月14日 unimizuki https://life.hanalabo.net/wp-content/uploads/2023/03/ブログタイトル2.jpg ミニマルライフ まいにち食べるごはんで、なるべくラクして健康を手に入れたい。 「そうだ！雑穀ごはんにしよう！」と思い立ち、簡単に炊ける分量や方法を試し …
健康 なかなか治らない口内炎に効いた！貼るタイプの口内炎パッチがすごい 2020年9月26日 unimizuki https://life.hanalabo.net/wp-content/uploads/2023/03/ブログタイトル2.jpg ミニマルライフ 口内炎、イヤですよね。 せっかくの美味しい食事も痛くて楽しくないし、ひどくなると、歯を磨くことや笑うことさえも苦痛です。 最近あ …
健康 春はなんとなく不調……理由と対策を考える。 2019年3月17日 unimizuki https://life.hanalabo.net/wp-content/uploads/2023/03/ブログタイトル2.jpg ミニマルライフ 寒い冬から解放されて、お花見や楽しい行事も多い春。 なのに、春ってどうも調子が悪い…という方も多いのではないでしょうか。私も昔から、春はちょっと苦手。なんとなく眠いしだるいし、心 …
健康 【体験レビュー】『おうちでドック』で「がん」と「生活習慣病」検査をやってみた。 2018年4月12日 unimizuki https://life.hanalabo.net/wp-content/uploads/2023/03/ブログタイトル2.jpg ミニマルライフ 突然ですが、自営業やフリーランスのみなさん、健康診断受けていますか？ バイトかけもち＆プチ自営業でふらふらと生きている私ですが …
健康 「健康は幸せの基本」は本当なのか考えてみた。 2017年9月22日 unimizuki https://life.hanalabo.net/wp-content/uploads/2023/03/ブログタイトル2.jpg ミニマルライフ 季節の変わり目ということで、風邪をひいております…。 熱が出るほどではないけど、鼻がぐずぐず、頭ぼんやり。やろうと思っていたことがなかなか進まない。 こんな状態になると浮か …
健康 冷え性の人に全力でオススメしたいハクキンカイロの暖かさがすごい！ 2017年1月3日 unimizuki https://life.hanalabo.net/wp-content/uploads/2023/03/ブログタイトル2.jpg ミニマルライフ どうも、寒い花屋でこごえる冷え性の美月（@unimizuki）です。 花屋の冬は寒い。みなさん様々な対策をされていると思いますが、ハク …
健康 【体験レビュー】おうちで血液検査！『スマホdeドック』 をやってみたよ 2016年10月30日 unimizuki https://life.hanalabo.net/wp-content/uploads/2023/03/ブログタイトル2.jpg ミニマルライフ 会社員うらやましいなーって思うことはあんまりないけど、唯一ちょっとうらやましいのは『健康診断』かも。 やらなくちゃーと思いつつ、ついつ …
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